Bước vào cái lạnh của những ngày cuối đông, đầu xuân, bệnh về đường hô hấp xuất hiện ngày một nhiều, đặc biệt là bệnh viêm họng có đờm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để điều trị bệnh một cách đúng nhất. Bài viết hôm nay, mình sẽ giới thiệu đến cho các bạn 10 cách chữa viêm họng có đờm hiệu quả nhất để giúp bạn thoát khỏi tình trạng khó chịu này.
Mục lục
- Nguyên nhân gây nên viêm họng có đờm
- Viêm họng có đờm có gây nguy hiểm hay không?
- Cách chữa viêm họng có đờm đơn giản tại nhà
- Chữa viêm họng có đờm bằng bài thuốc dân gian
- Cách chữa viêm họng có đờm bằng thuốc Tây Y
- Một số lưu ý khi mắc viêm họng có đờm
- Dung dịch xịt họng AFree – hỗ trợ giảm viêm họng có đờm
Nguyên nhân gây nên viêm họng có đờm
Viêm họng là tình trạng cổ họng sưng viêm, người bệnh có cảm giác đau rát họng và thường kèm theo ho nhiều có đờm. Đờm có thể ở dạng loãng hoặc đặc dính, có màu trắng đục, xanh hoặc vàng.
Một số nguyên nhân chủ yếu gây bệnh bao gồm:
- Nhiễm virus, vi khuẩn: Đây là một trong nguyên nhân chủ yếu gây viêm họng có đờm. Một số loại virus, vi khuẩn có thể gặp như: liên cầu, tụ cầu, phế cầu, virus adeno, virus cúm, sởi… Lúc này, người bệnh sẽ có đờm màu đục hoặc xanh.
- Môi trường khói bụi, hóa chất: Môi trường ô nhiễm tiềm ẩn nhiều loại vi khuẩn, xâm nhập theo đường hô hấp gây viêm nhiễm. Khi đấy, cơ thể sẽ bị kích thích gây ho, tăng tiết dịch đờm.
- Khói thuốc lá: Thành phần độc hại nicotin có trong thuốc lá sẽ tác động xấu lên cổ họng, làm tăng khả năng nhiễm trùng đường hô hấp.
- Tiếp xúc phải các dị nguyên: Ở một số người, khi cơ thể tiếp xúc với một số yếu tố như phấn hoa, hải sản, lông động vật,… có thể kích thích gây phản ứng ho có đờm để đẩy các dị nguyên ra ngoài.
- Uống nước đá, ăn đồ quá lạnh: Việc ăn đồ quá lạnh, đặc biệt là trong mùa đông, họng sẽ bị sưng, viêm gây cảm giác khô họng, đờm đặc, khó đào thải ra ngoài.
☛ Tìm hiểu thêm: Cách nhận biết viêm họng hạt
Viêm họng có đờm có gây nguy hiểm hay không?
Khi bệnh đang còn ở giai đoạn nhẹ, bệnh không quá nguy hiểm đến sức khỏe hay tính mạng của người bệnh mà chỉ gây cho người bệnh một số khó chịu như đau rát cổ họng, cảm giác vướng víu,…
Tuy nhiên nếu để lâu không được chữa dứt điểm, bệnh có thể chuyển thành viêm họng có đờm mãn tính, lúc này bệnh sẽ nguy hiểm hơn nhiều cũng như việc điều trị sẽ ngày một khó khăn.
Ngoài ra, còn có một số biến chứng nguy hiểm khác người bệnh có thể gặp khi mắc viêm họng có đờm:
- Áp xe phổi, xung quanh cổ họng xuất hiện những khối mủ lớn, nặng hơn có thể gây viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí là tử vong.
- Đờm xuất hiện và tích tụ quá nhiều ở cổ họng cũng khiến mủ xuất hiện ở phổi gây phổi tắc nghẽn mãn tính với một số biểu hiện như khó thở, thở khò khè khó khăn, tức ngực,…
- Với nguyên nhân viêm họng có đờm từ virus, vi khuẩn, cổ họng người bệnh có thể bị tấn công và phá vỡ gây ung thư vòm họng.
- Ngoài ra còn một số biến chứng khác như viêm phế quản, sốt thấp khớp, thấp tim,…
Những biến chứng có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, thậm chí đe dọa đến tính mạng vì vậy khi mắc bệnh, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và có phương pháp chữa trị phù hợp nhất.
☛ Xem đầy đủ bài viết: Những biến chứng viêm họng có thể gặp
Cách chữa viêm họng có đờm đơn giản tại nhà
Những phương pháp này chủ yếu được áp dụng khi bệnh đang ở tình trạng nhẹ, chưa ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt thường ngày của người bệnh.
Súc họng với nước muối
Nước muối được biết đến có tính sát khuẩn khá cao giúp làm sạch đờm bám ở cổ họng, tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh cũng như làm dịu cảm giác đau rát khó chịu.
Nếu không mua được nước muối sinh lý, bạn có thể tự mình pha dung dịch nước muối theo lượng là 1 cốc nước ấm với ½ thìa cà phê muối tinh khuấy đều là có thể sử dụng được.
Cách làm: Cho một lượng nước muối vừa đủ vào họng, ngửa cổ dùng lực đẩy hơi ra ngoài tạo thành những tiếng ọc ọc trong 30-40 giây sau đó phun ra. Lặp đi lặp lại các động tác thêm 3-4 lần.
Xông hơi cổ họng
Xông hơi cũng là một trong những cách hiệu quả để chữa viêm họng có đờm. Hơi nóng tỏa ra từ nồi xông đi vào cổ họng sẽ bao bọc lấy các lớp đờm, khi đó việc đào thải chúng ra ngoài sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Có 2 cách xông hơi tại nhà hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:
- Cách 1: hằng ngày bạn tắm bằng nước nóng, đến khi phòng tắm có đủ lượng nhiệt thì bạn ở lại trong đó khoảng 10 phút để hơi nóng làm đờm dễ long ra. Mỗi ngày bạn tắm 2-3 lần. Sau mỗi lần tắm, bạn nhớ dưỡng ẩm cơ thể với một ít tinh dầu.
- Cách 2: bạn đổ nước đã đun sôi vào một cái chậu hoặc một cái bát to, phủ khăn lên đầu, há miệng to rồi xông trong khoảng 10 đến 15 phút.
☛ Đọc thêm bài viết: Bị viêm họng nên làm gì?
Chữa viêm họng có đờm bằng bài thuốc dân gian
Thay vì dùng thuốc Tây Y, ngày nay nhiều người ưa chuộng việc sử dụng các phương pháp dân gian để chữa viêm họng có đờm. Ưu điểm của phương pháp này là dễ thực hiện, nguyên liệu dễ tìm kiếm cũng như chi phí rẻ.
Tuy nhiên, chữa trị viêm họng có đờm chỉ phù hợp khi bệnh ở giai đoạn nhẹ, viêm họng cấp tính hay chưa có biến chứng. Không những thế, hiệu quả và đáp ứng của mỗi người sẽ khác nhau phụ thuộc vào cơ địa. Một số phương thuốc đơn giản có thể làm tại nhà đáng để bạn tham khảo như:
Tỏi chữa viêm họng hiệu quả
Tỏi không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình mà nó còn là một vị thuốc quý. Thành phần chính của tỏi là allicin có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, loại bỏ đờm.
Cách thực hiện: Bạn dùng 300g tỏi đã bóc vỏ, giã nhuyễn rồi sao qua, ngâm cùng 500ml rượu nếp đến khi rượu chuyển sang màu vàng là dùng được. Mỗi lần dùng 2 thìa, ngày 2-3 lần.
Uống trà gừng mật ong
Theo y học Đông Y, gừng có vị cay, tính ấm giúp sát khuẩn, tiêu đờm tương đối hiệu quả, giảm triệu chứng đau rát, khó chịu ở cổ họng.
Cách làm: Gừng cạo vỏ, rửa sạch, thái thành từng lát rồi trộn chung với 1 lượng mật ong vừa đủ (thường là 1 thìa cà phê), đem đi hấp cách thủy, bỏ bã, chắt lấy phần nước để dùng.
Lá tía tô trị ho tiêu đờm
Trong lá tía tô có nhiều tinh dầu, khoáng chất có công dụng khử độc, loại bỏ viêm nhiễm cũng như tăng sức đề kháng của cơ thể.
Cách làm: Lá tía tô các bạn rửa sạch, thái nhỏ, thêm vào bát ½ thìa đường phèn, hấp trong 10 phút là có thể dùng được. Mỗi ngày bạn dùng 2 lần, nên dùng lúc hỗn hợp còn đang ấm.
Hành tây cải thiện viêm họng nhanh
Một trong những loại củ quen thuộc thường được dùng để chữa viêm họng có đờm chính là hành tây. Sở dĩ vậy bởi hoạt chất flavonoid có trong hành tây có khả năng chống oxy hóa, tiêu diệt các tác nhân xấu có thể xâm nhập vào cơ thể.
Cách thực hiện: Bạn bóc sạch vỏ hành tây, rửa sạch, thái nhỏ rồi đem đi xay nhuyễn. Đem hỗn hợp vừa xay đun với 2 thìa cốt chanh và 1 thìa mật ong, khuấy đều trong 5 phút. Mỗi ngày 3-4 lần ngậm và nuốt từ từ hỗn hợp thuốc họng.
Lá hẹ hấp đường phèn
Lá hẹ có tính ấm giúp long đờm, bổ phế; ngoài ra các hoạt chất có trong đó cũng có tính sát khuẩn từ đấy tiêu diệt virus, vi khuẩn có hại cho cơ thể.
Cách làm: bạn rửa thật sạch hẹ, để ráo nước rồi cắt nhỏ thành từng khúc rồi trộn đều với đường phèn, đem đi hấp cách thủy. Ở phương pháp này bạn có thể dùng được cả phần nước và bã. Mỗi ngày bạn dùng 3 lần chỉ sau 1 tuần các triệu chứng bệnh sẽ được thuyên giảm.
Củ cải trắng chữa viêm họng đơn giản
Theo quan niệm của y học cổ truyền, củ cải giúp tiêu thũng, tăng lưu thông khí, hóa đờm. Vì thế, củ cải trắng được sử dụng nhiều trong việc điều trị các bệnh đau họng, viêm họng ho khan, ho có đờm.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị từ 1-2 củ cải trắng tươi (bạn nên lựa củ căng, không bị hư, dập, thối) và 1 ít mật ong (bạn cũng có thể dùng đường phèn thay thế đều thu được tác dụng tương tự).
- Củ cải rửa sạch, cạo sạch vỏ rồi thái thành sợi, trộn kỹ với mật ong cho vào hũ kín, mỗi lần dùng chắt lấy phần nước để uống.
Rễ cam thảo trị viêm họng mãn tính
Theo một vài nghiên cứu, rễ cam thảo đem lại tác dụng tương tự như nước súc miệng. Thành phần axit glycyrrhizic có trong rễ cam thảo giúp kích thích sinh dịch tiết ở phế quản giúp làm giảm độ đặc của đờm từ đó loại bỏ được một cách dễ dàng hơn.
Có 2 cách điều trị viêm họng có đờm với rễ cam thảo:
- Cách 1: Nhai nát 2-3 lát rễ cam thảo, nuốt lấy phần nước, nhả bã. Mỗi ngày dùng từ 4-5 lần, sau vài ngày giảm thiểu được cảm giác đau rát cổ họng.
- Cách 2: Hãm 5g rễ cam thảo với khoảng 250ml nước sôi, uống từng ngụm nhỏ một để tinh chất rễ cam thảo được ngấm sâu vào trong niêm mạc họng.
Cách chữa viêm họng có đờm bằng thuốc Tây Y
Khi các phương pháp chữa trị viêm họng có đờm tại nhà không đem lại hiệu quả, lúc đấy bạn sẽ được kê một số loại thuốc giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu như: sốt cao, sưng viêm, ho nhiều,…
Ưu điểm của cách thức này là đem lại hiệu quả nhanh, giảm nhanh triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên những loại thuốc này lại có những tác dụng phụ đối với sức khỏe nên bạn chỉ được dùng khi có kê đơn của bác sĩ.
Một số loại thuốc thường được kê trong viêm họng là:
- Thuốc hạ sốt, giảm đau: giúp giảm tình trạng đau rát cổ họng, có thể kèm theo sốt. Phổ biến nhất là paracetamol, ngoài ra còn có ibuprofen, naproxen…
- Thuốc giảm ho: Acetylcystein và Dextromethorphan là hai thuốc được chỉ định giúp giảm đờm, thông thoáng cổ họng.
- Thuốc kháng sinh: chỉ dùng trong trường hợp nguyên nhân gây viêm họng có đờm là do virus, vi khuẩn. một số loại thuốc: Amoxicillin, Roxithromycin, Clarithromycin,…
- Thuốc làm tiêu chất nhầy: như Ambroxol, Bromhexin hoặc Acetylcystein giảm triệu chứng ứ đọng đờm ở cổ họng, hỗ trợ tống đờm ra ngoài.
- Thuốc ngậm họng: Eugica Candy, Strepsils, Lysopaine, Prospan giúp làm dịu nhẹ cổ họng, giảm cảm giác đau rát, khó chịu.
Một số lưu ý khi mắc viêm họng có đờm
Bên cạnh việc chữa bệnh thì có những điều sau bạn cần lưu ý để tránh bệnh ngày một tiến triển nặng cũng như là để phòng tránh bệnh như:
- Vào mùa đông, chú ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng cổ họng. Nếu phải làm việc trong môi trường điều hòa, nên dùng thêm máy tạo độ ẩm giúp làm ấm cổ họng.
- Không nói, hét quá to có thể gây tổn thương cổ họng.
- Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, phù hợp với sức khỏe; không nên ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây ảnh hưởng đến họng.
- Thường xuyên dọn dẹp phòng ngủ, nhà cửa, môi trường sống xung quanh để tránh virus, vi khuẩn có môi trường thuận lợi để xâm nhập và phát triển.
- Tăng cường luyện tập thể dục thể thao hằng ngày để nâng cao sức khỏe, cải thiện và nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch của cơ thể.
Xem đầy đủ thông tin: 10 cách chữa viêm họng đau rát cổ họng
Dung dịch xịt họng AFree – hỗ trợ giảm viêm họng có đờm
Dung dịch xịt họng AFree được phát triển từ bằng sáng chế số US 2018/0353539 được chuyển nhượng từ Hoa Kỳ nghiên cứu về việc ứng dụng kẽm lên các bệnh đường hô hấp do công ty Thái Minh là chủ đơn bảo hộ độc quyền.
Với thành phần chính bao gồm: ZnI2, DMSO, đường kính, natri benzoat, Tartazin, hương hoa quả, nước tinh khiết trong đó:
- ZnI2 có công dụng sát khuẩn, tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh, ngăn chặn tình trạng viêm, oxy hóa.
- DMSO giúp tăng khả năng thẩm thấu thuốc vào cơ thể, tăng cường hiệu quả chống viêm, chống oxy hóa.
- Các thành phần còn lại được kết hợp theo tỷ lệ phù hợp, cải thiện các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, ho khan, ho có đờm…
Cách dùng: Mỗi ngày bạn xịt từ 4-6 lần, mỗi lần khoảng 2-3 nhịp ấn vào khoang miệng, chỉ sau 3 ngày sử dụng, tình trạng bệnh sẽ được thuyên giảm.
Lời kết
Viêm họng có đờm không quá nguy hiểm nếu như chúng ta biết cách chữa trị đúng cách và kịp thời. Mong rằng thông qua bài viết này bạn cũng đã chọn được cho mình phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Ngoài ra, nếu có bất cứ thắc mắc gì về các bệnh viêm đường hô hấp và sản phẩm AFree, bạn có thể gọi đến tổng đài miễn cước 1800 9068, các chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ giải đáp.
