Thời tiết giao mùa, chuyển lạnh đột ngột có thể là nguyên nhân khiến bạn gặp phải tình trạng đau, rát họng. Tình trạng này kéo dài dai dẳng gây nhiều khó chịu, tuy nhiên, bạn lại không biết làm cách nào để cải thiện các triệu chứng của bệnh. Đừng lo lắng, dưới đây, AFree sẽ mách bạn những việc nên làm để giảm đau rát họng nhanh chóng và hiệu quả nhất. Cùng theo dõi nhé!
Mục lục
Đau họng là bệnh gì? Có tự khỏi không?
Đau họng là tình trạng gặp phải khi cổ họng bị tổn thương, gây đau đớn, rát họng. Cảm giác đau họng có thể tăng khi nuốt thức ăn, nước bọt, hay cả khi nói chuyện, gây nhiều khó chịu và phiền phức trong sinh hoạt.
Triệu chứng này do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó, phổ biến nhất là do nhiễm lạnh hoặc do vi khuẩn, virus và các tác nhân lạ xâm nhập vào đường hô hấp gây viêm sưng họng.
Nhìn chung, đau rát họng không phải bệnh lý đặc biệt nguy hại với sức khỏe, bệnh chỉ gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt và sẽ tự khỏi sau một thời gian. Với tình trạng đau họng nhẹ do vi khuẩn, virus, hoặc do dị ứng, bệnh sẽ tự khỏi sau khoảng 1 – 2 tuần.
Nhưng nếu bạn bị đau họng do tình trạng bệnh lý như trào ngược dạ dày thực quản, ung thư… đau rát họng sẽ không tự khỏi. Bệnh nhân cần can thiệp y tế kịp thời để nhanh chóng kiểm soát các bệnh lý này.
Tưởng chừng chỉ là triệu chứng đơn giản, nhưng trong một số trường hợp, đau rát họng sẽ tiến triển nặng và trở nên phức tạp khi không được điều trị kịp thời.
Vì vậy, bạn cần phát hiện sớm căn nguyên gây bệnh để có các biện pháp điều trị hợp lý, nhanh chóng giải quyết triệu chứng này.
☛ Có thể bạn muốn biết: Đau rát cổ họng là bệnh gì?
Khi nào đau họng cần thăm khám bác sĩ?
Đau rát họng do nguyên nhân khói bụi, ô nhiễm, dị ứng, vi khuẩn… thường không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Bạn có thể tự điều trị tại nhà mà không cần đi thăm khám bác sĩ.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp đau rát họng do các bệnh lý nghiêm trọng như ung thư, trào ngược dạ dày thực quản… lại có thể gây nguy hiểm cho người bệnh nếu không được chữa trị kịp thời.
Do vậy, nếu không biết tình trạng đau rát họng của mình do căn nguyên nào gây ra, bạn nên thăm khám bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân gây đau họng và có phương án điều trị phù hợp nhất.
Đặc biệt, khi nhận thấy dấu hiệu sau đây, bạn cần thăm khám bác sĩ sớm nhất có thể:
- Đau rát họng dữ dội kéo dài hơn một tuần hoặc đau họng tái phát thường xuyên.
- Đau rát họng kèm theo tình trạng khó thở, khó nuốt, đau tai.
- Có cục u ở cổ hoặc họng.
- Sốt cao hơn 38,5 độ C.
- Nước bọt hoặc đờm có dính máu.
Giảm đau họng tại nhà từ các biện pháp dân gian
Đau rát họng gây nhiều khó chịu cho người bệnh, đồng thời làm ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Do đó, bạn cần có biện pháp điều trị phù hợp để nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng khó chịu, lấy lại cuộc sống bình thường.
Trong số đó, biện pháp dân gian trị đau rát họng được rất nhiều người bệnh tìm kiếm áp dụng. Biện pháp đều có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nến rất an toàn, ít gây tác dụng phụ cho người sử dụng mà vẫn đảm bảo hiệu quả trị liệu.
Dưới đây là những biện pháp dân gian trị đau họng rất công hiệu, bạn có thể dễ dàng áp dụng ngay tại nhà:
Bạc hà làm dịu cơn đau rát họng
Các nghiên cứu hiện đại đã tìm thấy trong lá bạc hà có chứa nhiều Acid Rosmarinic và tinh dầu Menthol là chất chống oxy hóa, chống viêm tự nhiên rất hiệu quả đối với bệnh nhân đau rát họng.
Để áp dụng phương pháp này, bạn có thể ngậm trực tiếp lá bạc hà với một chút muối. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha lá bạc hà thành trà ấm để uống cũng đem lại hiệu quả tương tự.
Trà chanh mật ong
Trà chanh mật ong là biện pháp chữa đau rát họng phổ biến tại nhà nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng rirus và làm dịu họng. Mật ong chứa nhiều Vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, có tính tiêu viêm, long đờm và giảm rát họng rất hiệu quả. Bên cạnh đó, chanh là loại thực phẩm giàu Vitamin C và các chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng đau, rát họng kéo dài gây khó chịu bao lâu nay.
Với cách này, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước rất đơn giản dưới đây:
Chuẩn bị:
- Mật ong: 2 thìa cafe.
- Chanh: 2 – 3 lát.
- Đường: tùy khẩu vị.
Thực hiện:
- Bước 1: Chanh thái thành lát mỏng hoặc vắt lấy nước cốt cho vào ly.
- Bước 2: Thêm vào ly khoảng 200ml nước ấm, 2 thìa cafe mật ong, khuấy đều cho tan hoàn toàn.
- Bước 3: Dùng ngay lúc còn ấm.
Khi thực hiện cách này, bạn nên uống từng ngụm nhỏ trà chanh mật ong để các hoạt chất có thể thấm vào niêm mạc cổ họng, làm tăng hiệu quả giảm đau rát họng.
☛ Tham khảo tại: Cách làm hết đau rát cổ họng hiệu quả
Trà hoa cúc giúp giảm viêm và diệt khuẩn
Theo Đông Y, hoa cúc là vị dược liệu quý có vị đắng, cay, tính mát, thường được dùng với công dụng giảm viêm và tiêu diệt các vi khuẩn gây đau rát họng.
Các nghiên cứu cũng đã tìm thấy trong dược liệu hoa cúc có chứa nhiều Flavonoid và các chất chống oxy hóa tự nhiên có khả năng kháng lại một số loại vi khuẩn như: Streptococcus và Staphylococcus. Đây đều là các vi khuẩn gây bệnh đau rát họng phổ biến gặp phải ở nhiều người bệnh. Nhờ những công dụng trên, trà hoa cúc chữa đau rát họng là biện pháp được rất nhiều người bệnh tìm kiếm và thực hiện ngay tại nhà.
Để áp dụng phương pháp này, bạn chỉ cần cho một vài bông hoa cúc khô hoặc trà túi lọc vào ngâm trong nước sôi khoảng 5 phút và uống khi còn ấm.
Sử dụng gừng
Gừng có vị cay, tính ấm giúp tác dụng sát khuẩn, chống viêm, làm dịu nhanh tình trạng đau rát cổ họng. Gừng cũng là một nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp nên bạn có thể dễ dàng thực hiện các bài thuốc trị đau rát họng với gừng ngay tại nhà.
Trong đó, tiêu biểu nhất là uống trà gừng trị đau rát họng, cách thực hiện như sau:
Bước 1: Gừng tươi đem rửa sạch, cạo vỏ, giã nát hoặc thái thành từng lát mỏng.
Bước 2: Ngâm gừng trong nước ấm khoảng 15 phút.
Bước 3: Bạn có thể thêm một chút chanh và đường để tăng hiệu quả giảm rát họng. Uống nước gừng ngay khi còn ấm.
☛ Tham khảo thêm tại: Cách trị rát họng nhanh nhất
Thuốc Tây Y điều trị đau rát họng
Thuốc Tây Y thường được sử dụng để điều trị đau rát họng ở những bệnh nhân đau rát họng có nguyên nhân do vi khuẩn xâm nhập hoặc do các bệnh lý như trào ngược dạ dày, viêm họng… Sử dụng thuốc Tây Y giúp giải quyết nhanh tình trạng đau rát họng, giúp bạn nhanh chóng lấy lại cuộc sống bình thường.
Một số thuốc trị đau rát họng thường được bác sĩ kê đơn hiện nay như:
Nhóm thuốc hạ sốt – giảm đau – chống viêm NSAID
Nhóm thuốc hạ sốt – giảm đau – chống viêm được dùng trong trường hợp viêm, đau nặng có kèm theo sốt.
Người bệnh có thể tìm mua một số thuốc quen thuộc như: Paracetamol, Asprin, Ibuprofen…
Thuốc kháng viêm Corticoid
Corticoid được dùng cho đối tượng đang gặp phải tình trạng đau rát họng mức độ nặng kèm theo nhiều biểu hiện gây khó chịu khác như cổ họng sưng đỏ nặng, đau rát nặng, ảnh hưởng nhiều đến việc nuốt thức ăn, nước bọt hay nói chuyện…
Corticoid giúp giảm nhanh các triệu chứng sưng đỏ, đau rát họng trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên tự ý sử dụng do nhóm thuốc Corticoid có rất nhiều tác dụng phụ nguy hại với sức khỏe. Bạn cần sử dụng thuốc dưới sự kiểm soát và kê đơn của bác sĩ để hạn chế tối đa các tác dụng không mong muốn này.
Thuốc kháng sinh chữa viêm họng
Bác sĩ có thể chỉ định các thuốc kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây đau, rát họng như: Amoxicillin, Cephalexin, Clarithromycin…
Khi sử dụng thuốc kháng sinh, bạn cần tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ, dược sĩ để tránh gặp phải các tác dụng phụ hay tình trạng kháng các thuốc kháng sinh.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý thuốc kháng sinh không có tác dụng với tình trạng đau rát họng có căn nguyên do virus gây ra.
Thuốc giảm acid dạ dày
Với bệnh nhân đau rát họng do nguyên nhân bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản, bạn sẽ cần đến các thuốc điều trị bệnh lý này. Khi bệnh lý được kiểm soát, tình trạng đau rát họng cũng sẽ tự biến mất nhanh chóng.
Một số thuốc làm giảm acid dạ dày được kê đơn là: Omeprazole, Antacid, Metoclopramid…
Các thuốc khác
Tùy từng trường hợp bệnh, bác sĩ có thể kê thêm một số thuốc điều trị các triệu chứng mắc kèm như ho, hắt hơi, sổ mũi… để làm giảm các triệu chứng này.
☛ Tham khảo đầy đủ tại: Thuốc trị đau rát họng hiệu quả
Một số lưu ý để giảm đau họng nhanh nhất
Song song với việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân cần chú ý một số biện pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà giúp làm giảm triệu chứng, đồng thời giúp bệnh tiến triển theo chiều hướng tích cực hơn.
Súc họng với nước muối hoặc dung dịch súc họng – miệng hằng ngày
Thường xuyên súc họng, miệng với nước muối hoặc các dung dịch súc họng miệng giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong đường hô hấp, làm sạch cổ họng, giảm các triệu chứng đau rát họng.
Biện pháp này có thể áp dụng cho mọi đối tượng. Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý hoặc các dung dịch súc họng chuyên dụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự pha dung dịch nước muối tự pha tại nhà với tỉ lệ 2 thìa cafe muối : 250ml nước ấm. Thói quen súc họng miệng hằng ngày sẽ giúp bạn cũng là biện pháp hữu ích giúp ngăn ngừa các bệnh lý xảy ra ở đường hô hấp.
Uống nhiều nước hơn
Nước đóng một vai trò rất quan trọng trong các hoạt động sống của cơ thể. Với người bệnh đau rát họng, uống một ly trà ấm hoặc nước ấm trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy sẽ giúp làm dịu cổ họng , giảm đau rát, sưng viêm rất hữu ích.
Bạn có thể uống trà mật ong ấm, trà gừng hoặc trà bạc hà để tăng hiệu quả trị bệnh.
Làm ẩm không khí trong phòng
Không khí khô hanh cũng là nguyên nhân khiến cho tình trạng đau rát cổ họng ngày càng trầm trọng. Vì thế, để nhanh chóng cải thiện tình trạng đau rát họng, bạn cần có biện pháp làm ẩm không khí trong phòng.
Trong phòng ngủ và phòng làm việc, bạn nên đặt một máy tạo độ ẩm không khí, đồng thời, bạn cũng cần giữ cho môi trường sống được thông thoáng, tránh khói bụi và ô nhiễm để tình trạng đau rát họng nhanh chóng khỏi.
Chế độ ăn cho bệnh nhân đau họng
Bên cạnh các thói quen sống khoa học, một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng cũng giúp giảm nhanh tình trạng đau rát họng làm phiền bạn bấy lâu nay.
Theo đó, khi bị đau rát họng, bạn nên tránh ăn những thực phẩm gây kích thích niêm mạng họng như: đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá… Thay vào đó, bạn nên có một chế độ ăn giàu các vitamin và chất xơ sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, nhanh chóng phục hồi vùng niêm mạc họng bị tổn thương, từ đó cải thiện tình trạng đau rát họng.
Xịt họng AFree – đẩy lùi đau rát họng do bệnh đường hô hấp
Hiện nay, một giải pháp giúp cải thiện nhanh tình trạng đau rát họng được rất nhiều người tin tưởng tìm mua chính là sản phẩm xịt họng AFree. Sản phẩm do CTCP Dược phẩm Thái Minh nghiên cứu và phát triển, đã được đăng kí lưu hành tại Mỹ (dưới dạng liệu pháp vi lượng đồng căn) và tại Việt Nam (dưới dạng thiết bị y tế).
AFree là sự kết hợp của Kẽm Iod (ZnI2) và Dimethyl Sulfoxide (DMSO) có tác dụng hiệp đồng mạnh mẽ, giúp chống oxy hóa, sát khuẩn, kiểm soát viêm nhiễm và ngăn ngừa các loại bệnh về đường hô hấp. Nhờ đó, sử dụng xịt họng AFree thường xuyên sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng đau rát cổ họng kéo dài bấy lâu nay.
Sản phẩm có thiết kế dạng vòi xịt dài, nên có thể xịt nhanh và sâu vào cổ họng, giúp giảm đau rát ngay tức thì. Bạn nên dùng sản phẩm xịt họng AFree 5 – 6 lần mỗi ngày, mỗi lần 4 – 5 nhịp.
Ngoài ra, nếu có bất cứ thắc mắc gì về các bệnh viêm đường hô hấp và sản phẩm AFree, bạn có thể gọi đến tổng đài miễn cước 1800 9068, các chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ giải đáp.
Đặt giao xịt họng AFree về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
Lời kết:
Đau rát họng là triệu chứng thường gặp do các vấn đề về đường hô hấp. Khi gặp phải tình trạng này, bạn có thể áp dụng các biện pháp khác nhau để nhanh chóng loại bỏ triệu chứng khó chịu này. Mong rằng với những chia sẻ trên đây, bạn sẽ thu được những thông tin hữu ích, tìm được những cách làm giảm đau rát họng hiệu quả và phù hợp với bản thân và gia đình. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!
