Đường hô hấp trên bị viêm nhiễm khiến bạn gặp nhiều triệu chứng khó chịu như xổ mũi, đau họng, khàn tiếng,… Chắc hẳn điều bạn cần nhất lúc này là các phương pháp điều trị viêm đường hô hấp trên an toàn, đơn giản và hiệu quả cao. Vậy nên bạn đừng bỏ qua bài viết tổng hợp các phương pháp điều trị viêm đường hô hấp hiệu quả nhất dưới đây.
Mục lục
Tổng quan về viêm đường hô hấp trên
Viêm đường hô hấp trên là tình trạng viêm nhiễm trùng tại các cơ quan trong đường hô hấp trên là mũi, hệ thông xoang, họng, thanh quản. Đây là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp phổ biến nhất, thường gặp khi thời tiết thay đổi, giao mùa.
Khi bị viêm đường hô hấp trên, tình trạng viêm nhiễm trùng thường xảy ra ở lớp niêm mạc của cơ quan tổ chức, viêm có thể xảy ra ở một cơ quan riêng lẻ như viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm amidan,… nhưng nhiều cơ quan trong đường hô hấp trên có thể cùng bị bệnh một lúc, do cấu trúc nối thông với nhau khiến nhiễm khuẩn dễ lây lan.
Viêm đường hô hấp có thể gặp ở mọi đối tượng tuy nhiên những người sau có nguy cơ mắc viêm đường hô hấp trên cao hơn cả:
- Người có sức đề kháng yếu, người già, trẻ nhỏ.
- Người tiếp xúc với người bị viêm đường hô hấp trên do virus.
- Người có bất thường về giải phẫu sinh lý đường hô hấp trên như chấn thương vùng mặt, polip mũi.
- Người có cơ địa dị ứng.
Viêm đường hô hấp trên thường gặp khi thời tiết thay đổi, sức đề kháng đường hô hấp trên bị suy giảm do phải thích nghi với điều kiện khí hậu mới, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus xâm nhập.
Một số trường hợp viêm đường hô hấp trên do virus có thể lây từ người sang người thông qua giọt bắn khi người lành giao tiếp gần với người bệnh. Chính vì thế, người bị viêm đường hô hấp trên do virus cần đeo khẩu trang khi giao tiếp tránh làm lây lan virus.
Tìm hiểu đầy đủ: Bệnh viêm đường hô hấp trên là gì?
Viêm đường hô hấp trên có nguy hiểm không?
Phần lớn các bệnh viêm đường hô hấp trên thường không quá nguy hiểm, có thể điều trị khỏi nhanh và không để lại di chứng. Đối với người lớn, người có hệ miễn dịch tốt, viêm đường hô hấp cấp thường có thể tự khỏi sau 7-10 ngày, nếu người bệnh quan tâm bảo vệ cơ thể mình hơn.
Tuy nhiên, đường hô hấp trên cụ thể là hệ tai mũi họng, là hệ thống nối thông với nhau, chính vì thế các bệnh viêm đường hô hấp trên nếu không được điều trị đúng cách, nhiễm khuẩn có thể lây lan đến các cơ quan khác để gây ảnh hưởng nhiều đến chức năng nghe, nói, thở của người bệnh.
Viêm đường hô hấp trên ở trẻ nhỏ không thể chủ quan do đường hô hấp của trẻ ngắn, cấu trúc giải phẫu chưa hoàn chỉnh và hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, chính vì thế viêm đường hô hấp trên dễ lây lan gây viêm tai giữa, viêm khí quản, viêm phế quản và viêm phổi.
Tham khảo thông tin: Viêm đường hô hấp trên có lây không?
Nguyên tắc điều trị viêm đường hô hấp trên
Để điều trị viêm đường hô hấp trên hiệu quả, an toàn, phù hợp với tình trạng bệnh của bản thân, người bệnh nên nắm vững các nguyên tắc điều trị sau:
- Trong các trường hợp viêm đường hô hấp trên cấp tính không có bội nhiễm vi khuẩn chỉ điều trị triệu chứng, không dùng kháng sinh. Có thể sử dụng các bài thuốc dân gian để điều trị triệu chứng hoặc sử dụng các loại thuốc giảm ho, hạ sốt, nhỏ mũi,… để giảm nhanh triệu chứng.
- Kháng sinh được chỉ định trong các trường hợp viêm đường hô hấp trên có bội nhiễm vi khuẩn, viêm đường hô hấp trên kéo dài, dịch mũi, đờm có màu vàng, xanh do bội nhiễm. Việc sử dụng kháng sinh cần có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
- Vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý, với trẻ nhó có thể hút mũi hàng ngày để làm thông thoáng đường thở.
- Chế độ ăn uống tốt, bổ sung thêm vitamin C cho cơ thể.
- Quản lý tốt chất thải của người bệnh, phòng lây nhiễm chéo.
Phương pháp điều trị viêm đường hô hấp trên hiệu quả
Các phương pháp điều trị hỗ trợ
Ngay khi bị viêm đường hô hấp trên, bạn nên áp dụng ngay các phương pháp điều trị hỗ trợ như vệ sinh mũi họng bằng nước muối, hút đờm nhầy làm thông thoáng đường thở. Đây là các phương pháp có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp trên, có thể áp dụng thường xuyên khi đang bị viêm đường hô hấp và có thể kết hợp với các phương pháp điều trị khác.
– Súc miệng bằng nước muối
Sử dụng nước muối ấm là một cách hỗ trợ trị viêm đường hô hấp trên đơn giản mà hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyên dùng, phương pháp đặc biệt có hiệu quả trong các trường hợp viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản,…
Nước muối có khả năng sát khuẩn tốt, giúp loại bỏ được đờm nhầy, virus vi khuẩn gây bệnh trong miệng họng, đồng thời vị mặn của muối không gây kích ứng niêm mạc giúp giảm đau rát, giảm sưng viêm.
Cách thực hiện:
- Hòa than 1 thìa cà phê muối trắng trong 150ml nước ấm.
- Súc miệng bằng từng ngụm nước muối, chú ý ngửa cổ khi súc để nước muối vào sâu bên trong cổ họng.
- Súc miệng trong khoảng 15 giây thì nhổ bỏ, thực hiện đến khi hết nước muối.
- Bạn nên xúc miệng bằng nước muối 2 ngày một lần vào buổi sáng và tối.
– Rửa mũi bằng nước muối sinh lý
Khi trong mũi quá quá nhiều đờm nhầy gây nghẹt mũi, chảy dịch mũi, ảnh hưởng đến đường thở, khiến bệnh nhân rất khó chịu thì người bệnh nên thực hiện rửa dịch mũi bằng nước muối sinh lý. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp viêm xoang, viêm mũi, rửa mũi sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Sử dụng một chiếc xi lanh 50ml và 150ml nước muối sinh lý.
- Bơm nước muối vào xi lanh sau đó bơm mước muối chậm nước muối vào một bên lỗ mũi, dịch nhầy sẽ được đẩy từ mũi xuống họng và người bệnh khạc nhổ ra ngoài.
- Thực hiện lần lượt từng bên lỗ mũi, mỗi bên khoảng 70ml.
- Áp dụng ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
– Phương pháp hút đờm
Đối với trẻ nhỏ dưới 3 tuổi viêm đường hô hấp trên có nhiều đờm mũi, bố mẹ không thể bơm rửa mũi họng cho con bằng nước muối sinh lý, có thể sử dụng các loại dụng cụ hút đờm mũi để giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
Cách thực hiện:
- Cho trẻ nghiêng trên gối.
- Nhỏ vào từng bên mũi 2-3 giọt nước muối sinh lý để làm loãng đờm.
- Đặt đầu hút của dụng cụ hút đờm vào một bên lỗ mũi trẻ, sau đó thực hiện hút nhẹ nhàng.
- Hút khoảng 10 giây thì nghỉ, rồi lại tiếp tục hút, không nên hút liên tục trong thời gian dài.
- Sau khi hút đờm nên nhỏ mũi bằng 2-3 giọt nước muối sinh lý để trẻ dễ chịu hơn.
Bài thuốc dân gian điều trị viêm đường hô hấp
Nhiều người khi bị viêm đường hô hấp trên thường tìm đến các bài thuốc dân gian, các bài thuốc thường sử dụng các loại thảo dược thiện nhiên có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, đã cho thấy được hiệu quả tốt trong điều trị các bệnh lý viêm đường hô hấp trên.
Một số bài thuốc dân gian trị viêm đường hô hấp trên hay mà bạn có thể tham khảo như:
– Sử dụng chanh tươi
Khi bị viêm đường hô hấp trên đặc biệt là các bệnh lý viêm họng, viêm xoang, viêm mũi gây đờm nhiều trong cổ họng, nhiều người thường tìm đến bài thuốc với chanh tươi. Trong chanh có chứa nhiều axit hữu có có tác dụng sát khuẩn tốt, giúp làm sạch đờm trong cổ họng hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn, đồng thời chanh có vị chua giúp làm dịu cảm giác đau rát trong cổ họng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một quả chanh tươi, thái lát mỏng.
- Trộn chanh tươi cùng một ít muối trắng khoảng 3 phút.
- Lần lượt lấy từng lát chanh muối ngậm trong miệng khoảng 2 phút, nuốt nước chanh tiết ra khi ngậm.
- Mỗi lần sử dụng ngậm khoảng 3-4 lát chanh.
- Ngày dùng 2 lần vào buổi sáng và tối.
– Sử dụng tỏi tươi
Tỏi là một loại củ rất tốt cho đường hô hấp, theo y học cổ truyền tỏi có vị cay tính ấm, giúp làm tiêu viêm, giảm sưng, làm ấm cơ thể, được sử dụng để trị các bệnh nhiễm phong hàn. Đặc biệt, trong tỏi có chứa hoạt chấ Allicin được coi là kháng sinh tự nhiên giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn và virus gây bệnh đặc biệt là virus hợp bào hô hấp thường gây viêm đường hô hấp.
- Chuẩn bị 3-4 tép tỏi để nguyên vỏ, sau đó nướng chín.
- Bóc lớp vỏ bên ngoài, rồi cho tỏi và một ít nước ấm vào chén, tiến hành nghiền nát tỏi.
- Chắt lấy phần nước để uống.
- Sử dụng ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
– Sử dụng lá húng chanh và quất
Khi bị viêm đường hô hấp trên, bạn có thể áp dụng ngay mẹo dân gian với lá húng chanh và quất để giúp cơ thể dễ chịu hơn. Húng chanh là loại thảo dược có vị cay tính ấm, được sử dụng để trị ho, giải cảm, viêm họng, cảm cúm, cảm lạnh,… Quất có vị chua tính ấm, chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp trị ho, long đờm, nâng cao sức khỏe đường hô hấp.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 15 lá húng chanh tươi cùng 4 quả quất còn xanh và 2-3 viên đường phèn.
- Lá húng chanh rửa sạch, quất cắt đôi rồi bỏ hạt.
- Cho nguyên liệu vào một chiếc bát rồi cho đường phèn sau đó hấp cách thủy trong 20 phút.
- Người lớn có thể dùng cả nước và cái, trẻ nhỏ bố mẹ có thể chắt nước cho trẻ uống.
- Sử dụng khi còn ấm, ngày dùng 1 lần vào buổi sáng.
– Sử dụng lá hẹ
Khi bị viêm đường hô hấp trên, rất nhiều người đã tin tưởng lựa chọn bài thuốc dân gian với lá hẹ. Không chỉ là một loại rau phổ biến, lá hẹ còn là một loại thuốc quý, trong lá hẹ có chứa nhiều chất sunfide, có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn, nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể đặc biệt là đường hô hấp. Chính vì thế, lá hẹ được sử dụng rộng rãi để trị ho đờm, đau họng, và viêm đường hô hấp.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 200g lá hẹ và 50g đường phèn.
- Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc, và giã nhuyễn đường phèn.
- Cho lá hẹ vào bát cùng đường phèn, đem hấp cách thủy trong khoảng 20 phút.
- Ăn cả nước và cái khi còn ấm, với trẻ nhỏ có thể chắt nước cho trẻ uống.
- Thực hiện hai ngày một lần.
– Liệu pháp xông hơi
Xông hơi là phương pháp có khả năng đưa hơi nước nóng cùng các hạt nước nhỏ li ti vào trong đường hô hấp của người bệnh. Với tác dụng của nhiệt, xông hơi giúp làm ấm cơ thể, tán phong hàn, kích thích tuần hoàn tại chỗ cùng mũi họng làm giảm sưng viêm, đồng thời các hạt nước nhỏ li ti từ hơi nước giúp làm ẩm niêm mạc mũi họng, tan đờm nhầy, bệnh nhân sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một nồi nước sôi đang bốc hơi, có thể sử dụng nước nấu lá xả, vỏ bưởi, chanh, tía tô, lá bạc hà,… để tăng thêm tác dụng.
- Người bệnh ngồi mặt cúi về phía nồi nước, chùm một chiếc khăn to bao quanh đầu người bệnh và nồi nước để tập trung hơi ấm.
- Xông hơi đến khi nước nguội, không còn bốc hơi.
- Thực hiện ngày một lần vào buổi tối.
Thuốc tây trị viêm đường hô hấp trên
Trong các trường hợp viêm đường hô hấp trên kéo dài trên 10 ngày không khỏi, hoặc các triệu chứng bệnh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như sinh hoạt của người bệnh, bạn nên đến các cơ sở y tế để khám và được hướng dẫn dùng thuốc tây thích hợp.
Các loại thuốc tây thường có tính đặc hiệu, giúp điều trị đúng nguyên nhân gây bệnh nên sẽ giúp người bệnh giảm triệu chứng nhanh chóng. Các loại thuốc tây thường được chỉ định khi bị viêm đường hô hấp trên là:
-Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh là loại thuốc có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh hoặc kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn, giúp điều trị nguyên nhân chính gây viêm đường hô hấp trên. Việc sử dụng kháng sinh là cần thiết trong các trường hợp viêm đường hô hấp trên do vi khuẩn, viêm đường hô hấp trên kéo dài.
Người bệnh nên lưu ý sử dụng kháng sinh theo chỉ định, liều lượng và thời gian bác sĩ đã hướng dẫn, không nên tự ý dừng kháng sinh khi cảm thấy các triệu chứng bệnh đã thuyên giảm, việc này có thể gây ra phản ứng kháng thuốc và không thể điều trị dứt điểm ổ nhiễm khuẩn.
Một số kháng sinh trị viêm đường hô hấp trên thường dùng như: Docylin, Erythromycin, Penicillin, Gentamycin,…
– Thuốc chống viêm
Các thuốc chống viêm được dùng khá phổ biến trong điều trị viêm đường hô hấp trên, đặc biệt là viêm mũi, viêm xoang, viêm amidan, viêm họng.
Thuốc chống viêm có tác dụng ức chế sinh tổng hợp các prostaglandin và ức chế các kinin – chất trung gian hóa học của phản ứng viêm, giúp làm bền vững màng lysosome của đại thực bào, giúp giải phóng các enzym tiêu thể và các ion superoxyd dẫn đến giảm quá trình viêm, giảm sưng đỏ và giảm tiết dịch.
Một số thuốc chống viêm thường được chỉ định như: Alphachymotrypsin (Alpha choay), Corticoid, Statripsine
– Thuốc điều trị triệu chứng khác
Người bị viêm đường hô hấp trên, thường có thể kèm theo các triệu chứng như sốt, nghẹt tắc mũi, ho, có đờm,… Tùy từng triệu chứng và mức độ, bác sĩ có thể kê thêm cho bạn các thuốc điều trị triệu chứng để giúp bạn dễ chịu hơn.
Một số loại thuốc điều trị triệu chứng viêm đường hô hấp trên thường dùng là:
- Thuốc hạ sốt: Paracetamol sử dụng khi sốt trên 38 độ, hai lần sử dụng liên tiếp cần cách như 4 giờ, người bệnh nên sử dụng thuốc kết hợp với chườm nóng các vùng lưng, ngực, lách, bẹn.
- Thuốc thông mũi: gồm Coli – B, Xisat, Otrivin… có chứa thành phần thuộc nhóm kháng histamin giúp ức chế các thụ thể gây viêm trên niêm mạc mũi qua đó giảm sự tiết dịch, giảm phù nề và giảm nghẹt tắc mũi.
- Thuốc giảm ho: khi bị viêm đường hô hấp trên, cổ họng thường xuyên bị kích thích gây ho khan, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm ho để dễ chịu hơn. Một số thuốc bạn có thể tham khảo như: benzonatat, bạc hà (menthol), lidocain, bupivacain…
Phẫu thuật điều trị viêm đường hô hấp trên mạn tính
Viêm đường hô hấp trên có thể trở thành mạn tính nếu bạn điều trị bệnh không dứt điểm, hoặc cơ quan bị viêm nhiễm khuẩn tái đi tái lại thường xuyên. Lúc này các triệu chứng bệnh thường kéo dài, gây ảnh hưởng rất nhiều tới các chức năng hệ thống tai mũi họng. Các bệnh viêm mạn tính đường hô hấp trên thường gặp là viêm mũi mạn tính, viêm xoang mạn tính, viêm họng mạn tính, viêm Amidan/ VA mạn tính, viêm thanh quản mạn tính.
Trong nhiều trường hợp viêm đường hô hấp trên mạn tính, các phương pháp dùng thuốc điều trị nội khoa thường ít có hiệu quả, người bệnh thường được chỉ định điều trị ngoại khoa, cụ thể như:
- Phẫu thuật cắt amidan trong trường hợp viêm amidan mạn tính, hiện nay có nhiều phương pháp cắt amidan cho kết quả điều trị cao, ít gây đau đớn chảy máu, nên bạn không cần quá lo lắng khi thực hiện.
- Nạo VA trong trường hợp viêm VA mạn tính ở trẻ nhỏ. Viêm VA mạn tính ở trẻ có thể gây nhiều biến chứng đặc biệt là viêm VA quá phát gây cản trở đường thở. Lúc này trẻ thường được chỉ định nạo VA, hiện nay phương pháp này thường được thực hiện dưới sự hướng dẫn của nội soi, cho kết quả điều trị tốt và ít tái phát.
- Viêm thanh quản mạn có thể hình thành các hạt xơ dây thanh gây ảnh hưởng nhiều tới phát âm, trong trường hợp này cần thực hiện phẫu thuật loại bỏ các hạt xơ dây thanh.
- Viêm xoang mạn tính được chỉ định phẫu thuật trong các trường hợp có dị hình vách ngăn, dị hình cuốn mũi hoặc viêm xoang có thoái hóa polip mũi xoang.
Lưu ý khi điều trị viêm đường hô hấp trên
Để rút ngắn thời gian điều trị viêm đường hô hấp trên, bạn cần lưu ý các điều sau:
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, chú ý bổ sung Vitamin C để nâng cao sức đề kháng đường hô hấp.
- Uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
- Vệ sinh miệng họng, mũi họng hàng ngày bằng nước muối hoặc dung dịch chuyên dụng như dung dịch AFree giúp làm sạch đường hô hấp trên.
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt khi thời tiết giao mùa.
- Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người có biểu hiện viêm đường hô hấp.
- Vệ sinh nhà cửa, gường ngủ thường xuyên tránh bụi bẩn, nấm mốc.
- Không hút thuốc lá.
- Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, hạn chế sử dụng rượu bia chất kích thích.
Xịt họng AFree – hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp trên
Kết hợp với các phương pháp đã đề cập ở trên, sử dụng dung dịch xịt họng AFree được xem là biện pháp hữu hiệu giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp trên. Với công thức đặc biệt từ 2 thành phần chính là kẽm iod (ZnI2) với Dimethyl sulfoxide (DMSO), AFree đem lại tác dụng toàn diện, ngăn ngừa tốt các tác nhân gây bệnh xâm nhập.
Trong giai đoạn bệnh, dung dịch xịt họng AFree giúp làm dịu họng, làm loãng và làm sạch lớp dịch nhầy tích tụ ở niêm mạc. Không những ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả mà AFree còn giúp cho các thuốc điều trị tại chỗ bám dính trực tiếp vào niêm mạc để phát huy tác dụng.
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày xịt 5-6 lần, mỗi lần 5 nhịp vào vùng họng bị đau, sưng viêm.
- Trong trường hợp ho nặng, đờm đặc có thể xịt 15 lần/ngày.
- Hoặc pha 10ml dung dịch AFree với 200ml nước để sát khuẩn miệng, phòng ngừa viêm đường hô hấp hiệu quả.
Ngoài ra, nếu có bất cứ thắc mắc gì về các bệnh viêm đường hô hấp và sản phẩm AFree, bạn có thể gọi đến tổng đài miễn cước 1800 9068, các chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ giải đáp.
Bạn có thể BẤM VÀO ĐÂY để tìm NHÀ THUỐC GẦN NHẤT có bán xịt họng AFree chính hãng
Hoặc Đặt mua AFree GIAO HÀNG NHANH tận nhà TẠI ĐÂY
Lời kết:
Viêm đường hô hấp trên là một bệnh lý thường gặp với mọi đối tượng, chính vì thế bỏ túi cho mình các cách điều trị viêm đường hô hấp trên an toàn và hiệu quả chính là một cách đơn giản giúp bạn bảo vệ tốt hơn sức khỏe của bản thân và gia đình. Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!