Lá mơ lông và mật ong được sử dụng rất nhiều trong làm giảm triệu chứng của viêm họng, đồng thời khi sử dụng còn có độ an toàn và hiệu quả cao. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách kết hợp giữa hai loại dược liệu quý này, có được hiệu quả tốt nhất với cách thực hiện đơn giản.
Mục lục
Vì sao có thể dùng lá mơ và mật ong chữa viêm họng?
Lá mơ, còn gọi là lá mơ lông, mơ tam thể, ngũ hương đằng…thường được sử dụng cùng với mật ong trong điều trị viêm họng, giảm ho, đau, ngứa họng, bảo vệ niêm mạc trước những tác nhân gây bệnh.
Mật ong là sản phẩm được tạo thành sau quá trình ong thu thập phấn hoa. Có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người, là chất chống oxy hóa, kháng viêm, chứa nhiều acid amin, khoáng chất…
Trong Đông y
Mơ lông có tính bình, mùi hôi, vị đắng nên thường dùng trong thanh nhiệt, giải độc, chữa kiết lỵ, tiêu chảy. Tuy nhiên, đối với người bị viêm họng, mơ lông cũng được thường xuyên sử dụng do khả năng diệt khuẩn tốt.
Mật ong có vị ngọt, tính bình, dùng chủ yếu trong đại trường, bổ tỳ vị, tăng cường sinh lực. Khả năng giảm ho của mật ong rất hiệu quả do vị ngọt giúp giảm cảm giác đau rát cổ.
Trong y học hiện đại
Mật ong có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn nên thường sử dụng trong viêm đường hô hấp, giảm ho, đau dạ dày. Các enzim còn giúp kích thích ăn ngon, tăng sức đề kháng, Pantothenic và Albumin giúp tái tạo tế bào, nhanh chóng giảm vùng tổn thương trên niêm mạc.
Các vitamin, khoáng chất nâng cao sức khỏe. Thành phần kháng sinh tự nhiên nên dễ dàng tiêu diệt vi khuẩn nhưng ít gây hại đến cơ thể con người.
Theo nghiên cứu y học, thành phần mơ lông có chứa chất paederin alpha và beta, tinh dầu sulfur dimethyl disulphide, tác dụng hai chất này tương tự như một thuốc kháng sinh, có thể loại trừ một số loại vi khuẩn. Ngoài ra, có thể giúp giảm đau họng, sưng tấy, bảo vệ niêm mạc đường hô hấp.
Cách chữa viêm họng bằng lá mơ lông
Lá mơ có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, ngoài là loại rau thường dùng trong đời sống hàng ngày, chúng còn là loại thuốc quý trong điều trị các chứng viêm vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: lá mơ lông và nước ấm. Lá mơ cần đảm bảo tươi sạch, không bị sâu hại, lựa chọn loại lá có kích thước vừa phải, không quá non hay già.
Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch lá mơ nhiều lần, ngâm với muối loãng trong khoảng 15 phút để loại trừ vi khuẩn, bụi bẩn và các vi sinh vật gây bệnh.
- Cho lá vào cối với một lượng khoảng một nắm, giã nát, vắt lấy nước cốt, bỏ phần bã.
- Lấy nước cốt lá khoảng 30ml hòa cùng với nước ấm vừa đủ.
Nước lá mơ có mùi hơi nồng, có thể hâm nóng trước khi sử dụng để giảm bớt cảm giác khó chịu. Để sử dụng hiệu quả, nên uống từ 2 – 3 lần/ngày ngay sau khi ăn no, dùng kiên trì trong khoảng 5 – 10 ngày, nên uống từ từ, từng ngụm nhỏ để dược chất dễ dàng thấm vào niêm mạc.
Cách chữa viêm họng bằng mật ong
Mật ong được coi là một trong những dược liệu quý có ở hầu hết các gia đình, cách thực hiện đơn giản nhưng có thể chống lại viêm nhiễm niêm mạc họng hiệu quả, giảm các triệu chứng khó chịu nhanh chóng.
Để có kết quả điều trị tốt nhất, cần lựa chọn loại mật ong đậm đặc, có mùi thơm đặc trưng riêng. Để chắc chắn có phải mật ong thật hay không, có thể lấy một cốc nước lọc sạch rồi nhỏ một vài giọt mật vào đó. Nếu mật chìm xuống đáy và không tan nhanh chóng thì đó là loại mật thật.
Chữa viêm họng bằng mật ong vô cùng đơn giản, chỉ cần dùng 2 – 3 thìa mật nguyên chất hòa cùng với một ly nước ấm. Uống vào mỗi buổi sáng sớm sẽ giúp làm dịu cơn đau rát ở cổ họng.
Có thể sử dụng thường xuyên, kể cả sau khi không còn bị viêm họng bởi nước mật ong giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại khác, giúp chống oxy hóa, tốt cho dạ dày.
Kết hợp lá mơ lông và mật ong trong viêm họng
Lá mơ lông và mật ong đều có tác dụng trong viêm đường hô hấp, chính vì vậy sự kết hợp của hai vị thuốc này thường được dùng để tăng tác dụng kháng viêm, giảm đau rát cổ họng, bệnh nhân sẽ nhanh giảm triệu chứng hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị: lá mơ lông, mật ong, nước ấm.
Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch lá mơ lông, ngâm trong nước muối 5 phút rồi để cho ráo nước.
- Lấy khoảng một nắm lá cho ra cối, giã thật nhuyễn, vắt lấy phần nước cốt.
- Lấy một lượng vừa đủ khoảng 30 – 40ml nước cốt cho vào ly rồi hòa với một lượng nước ấm vừa đủ.
- Cho thêm 1 – 2 thìa mật ong rồi khuấy đều đến khi tan hết.
- Tùy vào sở thích, người bệnh có thể hâm nóng trong lò vi sóng hoặc dùng trực tiếp.
Cách dùng: Khi uống, nên uống từ từ để làm dịu cơn đau họng. Uống vào lúc sáng sớm sau khi ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nếu ho nhiều, có thể uống thêm một lần nữa vào buổi trưa. Chữa viêm họng từ lá mơ và mật ong vô cùng dễ làm, phù hợp với hầu hết người bệnh.
☛ Tham khảo thêm: 10 cách chữa viêm họng có đờm tại nhà
Lưu ý khi dùng lá mơ lông và mật ong trị viêm họng
Mặc dù dùng lá mơ lông và mật ong có nhiều công dụng tốt cho người bị viêm họng. Thế nhưng, không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng phương pháp này để chữa trị. Nếu không biết cách dùng hoặc dùng sai đối tượng, có thể gây hại đối với sức khỏe người bệnh.
Những ai không nên dùng lá mơ và mật ong?
Một số đối tượng sau cần hạn chế sử dụng lá mơ và mật ong trong điều trị viêm họng, hoặc nếu là trường hợp một trong số đối tượng dưới đây, cần thay đổi phương pháp khác hoặc chỉ dùng một trong hai loại nguyên liệu:
- Những người bị dị ứng với lá mơ lông.
- Người hay bị dị ứng phấn hoa, dị ứng ong cũng không nên dùng mật ong.
- Người bị tiểu đường nên hạn chế lượng mật ong tiêu thụ hàng ngày, nếu không sẽ gây tăng lượng đường trong máu.
- Người thừa cân, béo phì dễ hấp thu lượng đường trong mật ong, gây tăng cân, ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
- Người bị rối loạn tiêu hóa không nên uống mật ong quá nhiều.
- Trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong hay lá mơ, lá mơ có mùi vị khó chịu, còn mật ong có thể chứa độc tố Botulinum, gây nguy hại cho sức khỏe trẻ.
Sử dụng lá mơ lông và mật ong phù hợp nhất đối với những người bị viêm đường hô hấp thể nhẹ và hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
Không nên uống quá nhiều lá mơ lông và mật ong
Nhiều người quan niệm rằng, nếu lá mơ lông và mật ong tốt đến vậy thì nên uống thật nhiều, uống vào mỗi buổi hoặc uống thay nước lọc để nhanh chóng làm giảm cơn ho, đau rát cổ họng do viêm gây ra.
Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều như vậy, rất có thể không những không có tác dụng giảm viêm họng, mà còn gây nên những tác dụng phục trên cơ thể mà điển hình như:
- Gây rối loạn tiêu hóa.
- Tăng áp lực cho thận.
- Gây táo bón.
- Tăng đường huyết sau uống.
Tần suất uống để giảm triệu chứng viêm họng hiệu quả là trong khoảng 1 – 2 lần/ngày. Dùng trong 2 – 10 ngày hoặc cho đến khi hết triệu chứng hoàn toàn.
Cần thay đổi về lối sống để đảm bảo sức khỏe
Trong quá trình điều trị viêm họng bằng lá mơ và mật ong, ngoài tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt sẽ hỗ trợ làm giảm triệu chứng, tăng cường sức khỏe:
- Giữ gìn vệ sinh: chăm sóc răng miệng sạch sẽ, súc miệng nước muối để góp phần giảm vi khuẩn có hại trong khoang miệng sinh sôi.
- Ăn uống lành mạnh: ăn nhiều rau xanh, bổ sung vitamin C tự nhiên từ cam, quýt, ổi…ăn các dạng thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh…Không dùng các loại thực phẩm, đồ uống kích thích như: các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ lạnh như kem, nước đá, đá bào, nước có gas, thuốc lá, chất kích thích…
- Giữ ấm cơ thể: nhất là vùng cổ họng, mũi, ngực. Chú ý đeo khẩu trang ra ngoài để tránh tiếp xúc nhiều với vi khuẩn gây bệnh.
- Tập thể dục thường xuyên: để nâng cao sức đề kháng, không nói quá nhiều hoặc nói to tiếng khi bị viêm họng.
- Thăm khám bác sĩ thường xuyên: để được đảm bảo sức khỏe. Nếu tình trạng kéo dài cần đến bệnh viện, cơ sở chuyên sâu để tìm nguyên nhân, tránh bệnh ngày càng trở nặng hơn, lan sang các khu vực xung quanh.
☛ Tìm hiểu thêm: Top 10 thực phẩm giúp tiêu đờm, tan đờm
Xịt họng AFree – Giải pháp hỗ trợ giảm viêm họng an toàn
Hiện nay nhu cầu sử dụng các sản phẩm vệ sinh, sát khuẩn đường hô hấp đang ngày càng gia tăng, nhất là các sản phẩm có khả năng đẩy lùi tình trạng ho, đau rát vùng họng, phòng ngừa viêm nhiễm do virus, vi khuẩn.
Hiểu được điều đó, các nhà khoa học tại Đại học Nam California, Hoa Kỳ đã nghiên cứu và phát triển một sản phẩm đã ứng dụng công nghệ nano hóa kẽm iod trong dung môi hữu cơ để diệt khuẩn, đó chính là xịt họng AFree – Vệ sinh họng miệng.
Sản phẩm có khả năng bảo vệ, vệ sinh răng miệng hiệu quả, tiện lợi với dạng xịt họng. Ngoài ra, thành phần DMSO chiết xuất hoàn toàn từ phần thịt gỗ giúp chống oxy hoa, tăng tính thấm của hoạt chất qua màng sinh học.
Với những thành phần ưu việt trên, sản phẩm xịt họng AFree có tác dụng như:
- Giảm sưng viêm, đau rát và ho do viêm nhiễm.
- Phòng viêm họng, viêm phế quản ở trẻ em và người lớn.
- Giải quyết vấn đề nhiệt miệng, viêm amidan.
Mỗi lần xịt chỉ từ 4 – 6 lần vào vùng khoang miệng đang bị viêm. Ngoài ra, nếu người bệnh có triệu chứng nặng, có thể pha AFree với nước theo tỉ lệ 1:15 để súc miệng thường xuyên, sát khuẩn vòm họng.
Viêm họng là một trong những tình trạng bệnh mà hầu như ai cũng từng gặp phải, tuy nhiên, chỉ cần biết cách chăm sóc sức khỏe, có lối sống lành mạnh. Chắc chắn, triệu chứng sẽ được suy giảm, trả lại cuộc sống thường nhật cho người bệnh. Ngoài ra, nếu bạn có thắc mắc gì về AFree và bệnh viêm họng, hãy liên hệ với tổng đài 1800 9068 để được chúng tôi hỗ trợ giải đáp.
Bạn có thể BẤM VÀO ĐÂY để tìm NHÀ THUỐC GẦN NHẤT có bán xịt họng AFree chính hãng
