Viêm họng là căn bệnh phổ biến thường xuất hiện vào thời điểm giao mùa, mang lại cảm giác đau rát cổ họng và khó chịu cho người bệnh. Hiện nay, có nhiều cách để khắc phục tình trạng viêm họng. Bài viết dưới đây sẽ đề cập mẹo chữa viêm họng bằng quả sung đơn giản mà hiệu quả, bạn có thể dễ dàng áp dụng ngay tại nhà.
Mục lục
Chữa viêm họng bằng quả sung có hiệu quả không?
Quả sung còn được gọi với nhiều cái tên khác nhau như: mật quả, văn tiên quả, thiên sinh tử, nãi hương quả, phẩm tiên quả.
Theo nghiên cứu, quả sung chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và tăng sức đề kháng của cơ thể như: vitamin C, carotenoids, các hoạt chất phenolic và flavonoids… Trong đó, ethanol và các chất dầu chiết xuất từ quả sung đã được chứng minh có khả năng chống viêm mạnh mẽ. Nhờ vậy, quả sung thường được sử dụng để chữa viêm họng, làm dịu nhanh cảm giác kích ứng, hình thành một lớp màng nhầy bao bọc vết thương giúp tiêu sưng và đẩy nhanh tốc độ hồi phục cho niêm mạc họng.
Theo y học cổ truyền, quả sung tính bình, vị ngọt, có công dụng kiện tỳ, ích vị, nhuận phế, lợi hầu, tiêu độc, nhuận tràng, thông tiện, thường được sử dụng để chữa viêm họng, ho, kiết lị, ruột kết, táo bón, mụn nhọt lở loét, phong thấp, chán ăn rất hiệu quả.
Mách bạn 3 cách chữa viêm họng bằng quả sung
Quả sung tươi và khô đều chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm họng. Dưới đây là các cách đơn giản chữa viêm họng bằng quả sung được ứng dụng nhiều nhất hiện nay:
Dùng nước sắc quả sung tươi với đường phèn
Theo y học phương Đông, đường phèn có vị ngọt, tính bình; vào kinh tỳ và phế, công năng chủ trị là: bổ trung ích khí, hòa vị, nhuận phế, chỉ khái, trừ đàm. Bởi vậy, đường phèn thường được sử dụng cùng các vị thuốc khác, đặc biệt là quả sung giúp chữa ho, viêm họng vô cùng hiệu quả.
Nếu bạn băn khoăn không biết chữa viêm họng bằng nước sắc quả sung tươi với đường phèn như thế nào thì có thể tham khảo các bước đơn giản dưới đây:
Nguyên liệu:
- Sung tươi: 10 quả.
- Đừng phèn: 20 gram.
- Nước lọc: 1 lít.
Cách tiến hành:
- Bước 1: Rửa quả sung tươi nhiều lần bằng nước sạch, để ráo, gọt vỏ rồi thái lát mỏng.
- Bước 2: Cho hết các nguyên liệu gồm: quả sung, đường phèn và nước lọc vào nồi, đậy nắp và đun sôi.
- Bước 3: Khi nước đã sôi, bật nhỏ lửa, đun đến khi thu được hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp.
- Bước 4: Mỗi lần sử dụng, lấy 1 thìa hỗn hợp trên, ngậm trong miệng và nuốt từ từ. Mỗi ngày dùng 2 thìa vào buổi sáng khi mới thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Bạn nên thực hiện đều đặn 5 – 7 ngày, tình trạng viêm họng sẽ giảm đi rõ rệt.
Ngoài ra, bạn có thể dùng sung tươi chữa viêm họng bằng các cách đơn giản khác như sau:
- Cách 1: Chuẩn bị 15 – 20 gram quả sung tươi, rửa sạch nhiều lần bằng nước, thái thành lát mỏng và hãm nước sôi uống như nước trà mỗi ngày để đẩy lùi nhanh chóng các triệu chứng của bệnh viêm họng.
- Cách 2: Dùng 10 quả sung tươi, rửa sạch nhiều lần bằng nước, đem giã nát rồi ép lấy nước cốt uống mỗi ngày 1 lần. Chỉ sau 1 tuần, các triệu chứng của bệnh viêm họng sẽ được cải thiện đáng kể.
Ngậm bột sung khô
Theo nghiên cứu, quả sung được phơi khô chứa hàm lượng lớn polyphenol, cao hơn hẳn các loại rau quả thông thường khác. Chất dinh dưỡng này có tác dụng chống viêm vượt trội, hỗ trợ điều trị chứng viêm họng hiệu quả.
Bạn có thể chữa viêm họng bằng quả sung phơi khô theo cách đơn giản như sau:
Nguyên liệu:
- Quả sung: 10 quả.
- Lọ thủy tinh: 1 lọ.
Cách tiến hành:
- Bước 1: Rửa sạch quả sung nhiều lần với nước, đem phơi nắng cho khô rồi tán thành bột mịn.
- Bước 2: Bảo quản bột sung trong lọ thủy tinh, đậy nắp kín và để tủ lạnh.
- Bước 3: Khi sử dụng, lấy một thìa bột ngậm trong miệng, nuốt từ từ, cách 1 – 2 tiếng ngậm một lần.
Bạn nên áp dụng phương pháp trên 5 – 7 ngày liên tục để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng của bệnh viêm họng.
Ăn cháo sung
Tình trạng đau buốt cổ họng khi bị viêm làm hạn chế khả năng ăn uống, khiến bạn khó nuốt, lâu dần dẫn đến chán ăn. Lúc này, món cháo sung là một gợi ý phù hợp, vừa thơm ngon, bắt miệng, dễ nuốt, vừa hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh vô cùng hiệu quả.
Mời bạn tham khảo các bước nấu cháo sung đơn giản dưới đây:
Nguyên liệu:
- Quả sung tươi: 10 quả.
- Gạo: 100 gram.
Cách tiến hành:
- Bước 1: Rửa sạch quả sung nhiều lần với nước, để ráo rồi gọt bỏ vỏ.
- Bước 2: Đem sung tươi nấu với 100 gram gạo thành cháo.
- Bước 3: Ăn 2 – 3 lần mỗi ngày, có thể cho thêm đường phèn hoặc nho khô để mùi vị cháo thêm thơm ngon hơn.
Ai không nên dùng quả sung để chữa viêm họng?
Ngoài khả năng chữa viêm họng, quả sung còn mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: nhuận tràng, ngăn ngừa ung thư, bệnh đái tháo đường, tốt cho tim… Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng quả sung như một vị thuốc chữa viêm họng, điển hình nhất là những đối tượng dưới đây:
☛ Người mắc bệnh thận hoặc túi mật: Quả sung chứa hàm lượng lớn acid oxalic, nếu ăn quá nhiều có nguy cơ làm tăng lượng acid dư thừa trong cơ thể. Lượng acid dư thừa này phản ứng với canxi tạo thành muối oxalat là nguyên nhân dẫn đến sỏi mật, sỏi thận. Vì vậy, người có vấn đề về thận hoặc túi mật nên hạn chế ăn sung để tránh bệnh tình trầm trọng hơn.
☛ Người có đường huyết thấp: Acid chlorogenic trong quả sung giúp giảm và kiểm soát lượng đường trong máu, đặc biệt tốt cho bệnh nhân đái tháo đường tuýp II. Tuy nhiên, đối với người có đường huyết thấp, ăn quá nhiều quả sung có thể ảnh hưởng xấu đến tim mạch, dây thần kinh, hệ tiêu hóa, thậm chí dẫn đến hôn mê hạ đường huyết cực kỳ nguy hiểm.
☛ Phụ nữ đang mang thai: Nếu ăn quá nhiều quả sung, lượng đường huyết trong máu thai phụ có thể giảm quá mức, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Do đó, thai phụ bị viêm họng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp thay vì tự ý dùng thuốc hoặc các mẹo dân gian.
☛ Người đang dùng thuốc chống đông máu: Quả sung chứa nhiều vitamin K – hoạt chất có tác dụng làm đông máu. Vì vậy, nếu đang sử dụng thuốc chống đông máu, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng quả sung chữa viêm họng.
Lưu ý khi chữa viêm họng bằng quả sung
Khi chữa viêm họng bằng quả sung, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
- Phương pháp này có tác dụng chậm, chỉ phù hợp với người mới mắc bệnh viêm họng hoặc viêm họng mức độ nhẹ. Nếu mắc bệnh thể nặng hoặc mãn tính, bạn nên áp dụng các cách điều trị khác để mang lại hiệu quả tốt hơn.
- Nếu bạn có tiền sử dị ứng mủ cây cao su thì có khả năng bị dị ứng với quả sung. Trong trường hợp này, bạn nên lựa chọn phương pháp điều trị viêm họng khác phù hợp hơn với sức khỏe của bản thân.
- Quả sung là vị thuốc giúp nhuận tràng thông tiện. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, tình trạng tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng có thể xảy ra, cần hết sức lưu ý.
- Không nên tự ý sử dụng kết hợp quả sung cùng với các loại thuốc tân dược nếu chưa hỏi qua ý kiến của bác sĩ vì có thể gây ngộ độc hoặc xảy ra các phản ứng bất lợi cho sức khỏe.
- Để bệnh viêm họng thuyên giảm nhanh hơn, ngoài việc điều trị bằng mẹo dân gian từ quả sung, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế đồ cay nóng, nước đá lạnh, không dùng chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, thuốc lào…
Xịt họng AFree – Giải pháp giảm ho dành cho người viêm họng
Chữa viêm họng bằng quả sung là mẹo dân gian được áp dụng rộng rãi và mang lại nhiều hiệu quả. Tuy nhiên, đây không phải phương pháp điều trị viêm họng dứt điểm. Nếu chỉ dùng quả sung để chữa bệnh viêm họng, các triệu chứng được cải thiện tạm thời nhưng vẫn để lại mầm bệnh và nguy cơ tái phát trầm trọng hơn.
Để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra, bạn có thể tham khảo sử dụng xịt họng AFree – sản phẩm được phát triển từ bằng phát minh sáng chế US2018/0353539 chuyển nhượng từ Invenmed, Hoa Kỳ với tác dụng tiêu diệt virus, vi khuẩn phổ rộng và giảm sưng viêm tại cổ họng nhanh chóng.
Xịt họng AFree là sự kết hợp hoàn hảo của bộ đôi Kẽm Iod (ZnI2), DMSO (Dimethyl sulfoxide) mang lại nhiều ưu điểm vượt trội như sau:
☛ Kẽm (Zn): Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn sự bùng phát của tế bào miễn dịch khỏi phản ứng viêm và hoạt hoá. Ion kẽm cùng các ionophores (chất vận chuyển ion vào nội bào) được mô tả như những chất ức chế hàng đầu đối với nhiều loại virus RNA khác nhau. Tổ hợp này làm suy yếu tốc độ nhân bản của các loại virus phổ rộng như: rhinovirus, cúm, virus coxsackie, mengo virus, virus picorna, herpes và thậm chí là coronavirus.
☛ Iod (I): Iod là chất diệt khuẩn phổ rộng đặc tính cao, an toàn với cơ thể và đặc biệt không gây kháng thuốc.
☛ Dimethyl sulfoxide (DMSO): Đây là hoạt chất tự nhiên được chiết xuất từ thịt gỗ, làm tăng khả năng thấm thuốc qua màng sinh học, tạo tác dụng hiệp động mạnh mẽ tiêu diệt virus, vi khuẩn đồng thời giảm triệu chứng sưng, viêm nhanh chóng.
Công thức của xịt họng AFree được áp dụng rộng rãi tại các bệnh viện ở Mỹ, Nam Mỹ, châu Âu, Ấn Độ nhờ những tác dụng vượt trội như sau:
- Phòng viêm nhiễm đường hô hấp do virus, vi khuẩn.
- Giúp giảm ho, sưng viêm, đau rát họng, nhiệt miệng.
- Làm giảm tình trạng bệnh viêm họng hạt.
- Phòng viêm phế quản, ho lâu ngày ở trẻ em và người lớn.
Trên đây là một số cách chữa viêm họng bằng quả sung tại nhà đơn giản, hiệu quả và những lưu ý khi áp dụng phương pháp này. Tùy vào cơ địa cũng như thể trạng bệnh của mỗi người mà thời gian điều trị và mức độ hiệu quả có thể khác nhau. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về bệnh viêm họng hoặc sản phẩm xịt họng AFree, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1800.9068 để nhận được giải đáp trong thời gian sớm nhất.
