Ho đau rát cổ họng là tình trạng mà ai cũng từng mắc ít nhất một lần trong đời. Bệnh lý này khiến bạn rất khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến cả sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Vậy, đâu là nguyên nhân gây bệnh? Cách điều trị ho rát họng như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. Cùng tìm hiểu nhé!
Mục lục
Ho đau rát cổ họng là gì?
Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể giúp làm sạch cổ họng và tống các dị vật, các tác nhân kích thích hay chất nhầy ra ngoài. Mặc dù là một phản ứng bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập và tấn công của các vi khuẩn, tác nhân có hại, tuy nhiên ho kéo dài rất dễ kéo theo triệu chứng đau rát họng.
Trong một số trường hợp, bệnh còn đi kèm với biểu hiện như:
- Đau vùng họng khi nuốt nước bọt, thức ăn, uống nước hoặc khi nói chuyện.
- Khi soi thấy niêm mạc họng đỏ, xung huyết.
- Sưng hạch bạch huyết ở cổ họng.
- Khàn giọng hoặc mất tiếng.
- Xuất hiện nhiều dịch tiết ở xoang mũi, họng… gây nghẹt mũi, ho, khạc đờm thường xuyên.
- Cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống, có thể xuất hiện triệu chứng đau đầu, phát sốt hay nôn trớ.
☛ Có thể bạn muốn biết: Bị đau họng, rát họng nguyên nhân do đâu? Cách điều trị hiệu quả
Nguyên nhân gây đau rát cổ họng và ho?
Tìm hiểu và xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn có được phương án điều trị phù hợp nhất, giúp nhanh chóng đẩy lùi tình trạng đau rát cổ họng và ho.
Ho đau rát họng có thể do các nguyên nhân sau:
Nguyên nhân do sinh lý
Khi đường hô hấp trên bị kích thích bởi các dị vật xâm nhập, niêm mạc sẽ tiết ra các chất nhầy và kích thích các neuron thần kinh của trung tâm ho ở thần kinh trung ương, dẫn tới bạn xuất hiện những cơn ho. Ho thường đi kèm nhiều phản ứng khác, trong đó đau rát họng là tình trạng phổ biến nhất.
Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể do một số yếu tố liên quan như:
- Do các chất kích thích từ môi trường: Bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật… là những tác nhân quen thuộc gây phản xạ ho.
- Do ăn nhiều đồ cay: Đồ ăn cay có tính kích ứng mạnh, chúng tác động trực tiếp lên niêm mạc đường hô hấp gây ho và đau rát họng.
- Do hút thuốc: Khói thuốc lá có nhiều khí độc như NO2, SO2… kích ứng đường hô hấp và phổi, gây tình trạng ho.
Với nguyên nhân ho do sinh lý, các triệu chứng bệnh thường thoáng qua và tự khỏi sau một thời gian ngắn. Bệnh nhân chỉ cần vệ sinh họng miệng hằng ngày mà không cần uống thuốc.
Nguyên nhân do bệnh lý
Nếu bạn gặp phải tình trạng ho gây đau rát họng kéo dài dai dẳng thì rất có thể đây là triệu chứng cảnh báo một bệnh lý.
Ho đau rát cổ do cảm lạnh
Thời tiết giao mùa và chuyển lạnh đột ngột là nguyên nhân gây bệnh cảm lạnh, với triệu chứng thường gặp nhất là ho kèm theo đau rát họng. Triệu chứng này có thể kéo dài dai dẳng ngay cả khi bệnh cảm lạnh đã chữa khỏi.
Cúm gây ho rát cổ họng
Vi khuẩn, virus tấn công đường hô hấp là nguyên nhân gây bệnh cảm cúm. Chúng tấn công hệ hô hấp dẫn tới phản ứng ho của cơ thể. Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể gặp các triệu chứng khác như sốt, mệt mỏi, đau nặng đầu, hắt hơi nhiều…
Tình trạng này gặp nhiều hơn ở bệnh nhân có thói quen thở bằng miệng, bởi lẽ các vi khuẩn, virus dễ dàng xâm nhập từ miệng.
Ho rát cổ do viêm họng
Viêm họng là bệnh lý do liên cầu khuẩn gây ra. Tùy từng mức độ viêm họng mà bệnh nhân có thể bị ho, đau rát cổ họng mức độ nhẹ hay dữ dội. Bệnh nhân có thể có biểu hiện sốt, sưng các hạch bạch huyết do tình trạng nhiễm trùng họng.
Viêm amidan
Amidan là hai hạch bạch huyết nằm ở hai bên cổ, được cấu tạo từ các tế bào lympho, có vai trò bảo vệ họng khói sự tấn công của các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, do sự tấn công ồ ạt với tần suất dày đặc, amidan cũng có thể bị viêm.
Bệnh lý này xảy ra nhiều hơn ở lứa tuổi dưới 12 tuổi. Viêm amidan cũng có thể gây triệu chứng ho và đau rát họng. Nhiều trường hợp viêm nặng, bệnh còn có thể gây mất tiếng, khó nuốt hay cản trở hô hấp rất nguy hiểm.
Bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản
Sự bất thường của cơ vòng thực quản và cơ tâm vị yếu khiến dịch vị có thể trào ngược lên thực quản và họng. Lượng acid trong dạ dày làm phá hủy lớp màng nhầy, gây kích thích niêm mạc họng gây phản xạ ho. Đây cũng chính là nguyên nhân gây tình trạng đau rát họng kéo dài và nghiêm trọng gặp phải ở nhiều bệnh nhân.
Các bệnh lý gây ho khác
Ngoài các triệu chứng phổ biến trên, bệnh nhân còn có thể bị ho và đau rát cổ họng do:
- Mắc HIV/AIDS: HIV gây suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị các tác nhân có hại tấn công, điển hình là tình trạng ho và đau rát họng.
- Ung thư vòm họng: Với tình trạng này, bệnh nhân thường ho và đau rát họng kéo dài. Trong giai đoạn đầu, bệnh ít biểu hiện khiến người bệnh lầm tưởng với tình trạng viêm họng thông thường. Nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển nặng hơn, các triệu chứng xuất hiện nặng hơn và rất khó điều trị.
Để đảm bảo sức khỏe của bản thân và cả gia đình thì việc phòng ngừa các nguyên nhân gây bệnh trên là điều vô cùng quan trọng. Bạn hãy tìm hiểu và thực hiện các biện pháp phòng ngừa hằng ngày để hạn chế nguy cơ mắc bệnh.
☛ Tham khảo thêm tại: 7 nguyên nhân gây đau rát cổ họng. Bạn chớ xem thường!
Ho đau rát cổ họng có chữa được không?
Nhìn chung tình trạng này có tự khỏi hay không còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và dấu hiệu đi kèm.
Nếu nguyên nhân ho do sinh lý, bạn không cần quá lo lắng. Tình trạng này sẽ tự hết sau một vài giờ đến một vài ngày mà không cần sử dụng thuốc.
Nếu đau họng và ho do nguyên nhân virus, vi khuẩn gây bệnh, tình trạng này sẽ sẽ tự khỏi sau 3 đến 10 ngày điều trị.
Tuy nhiên, với trường hợp đau rát họng do nguyên nhân bệnh lý như: trào ngược dạ dày thực quản, ung thư vòm họng, bệnh sẽ không tự khỏi. Bạn cần thăm khám sức khỏe định kỳ và thực hiện các xét nghiệm cần thiết để điều trị bệnh lý nền. Khi các bệnh này khỏi, tình trạng ho và đau rát họng cũng sẽ hết sau một thời gian.
Khi nào cần đi thăm khám?
Ho và đau rát cổ họng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh, hoặc không kiểm soát được các triệu chứng bằng các biện pháp tại nhà, bệnh nhân cần nhờ tới sự tư vấn của bác sĩ để kiểm tra chính xác tình trạng mình đang gặp phải và có biện pháp điều trị phù hợp nhất.
Nếu nhận thấy các dấu hiệu sau đây, bạn nên liên hệ với các cơ sở khám chữa bệnh để được thăm khám sớm nhất:
- Ho và đau rát họng nghiêm trọng.
- Khó nuốt, nuốt vướng, đau khi nuốt.
- Khó thở, tức ngực, đau ngực khi ho.
- Ho ra đờm lẫn máu.
- Sốt cao trên 38 độ C.
- Phát hiện khối u ở cổ họng.
Cách chữa ho đau rát cổ họng tại nhà
Bạn có thể tham khảo một số cách điều trị dưới đây để nhanh chóng đẩy lùi tình trạng ho và đau rát họng ngay tại nhà:
Biện pháp điều trị tại chỗ
Để làm giảm sự khó chịu của niêm mạc họng cũng như hỗ trợ điều trị ho đau rát họng, bạn nên áp dụng các biện pháp điều trị tại chỗ dưới đây:
Súc miệng hằng ngày
Môi trường họng miệng chứa rất nhiều vi khuẩn, virus có hại. Vậy nên, để hạn chế nguy cơ bị bội nhiễm hay mắc các bệnh về đường hô hấp trên thì việc súc họng miệng hằng ngày vô cùng quan trọng.
Các chuyên gia khuyên bạn, nên súc họng miệng bằng nước muối ấm hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Bởi lẽ, nước muối có khả năng sát khuẩn cao, sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn bám trên niêm mạc đường hô hấp, đồng thời cũng giúp làm tan đờm nhầy bám trên họng, giảm cảm giác ngứa rát trong cổ họng.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các dung dịch chuyên dụng để súc họng miệng để làm tăng hiệu quả trị liệu.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước hằng ngày, nhất là nước ấm sẽ giúp bạn giảm khô rát họng, đem lại cảm giác dễ chịu. Nước cũng giúp cơ thể tăng cường tuần hoàn nâng cao sức đề kháng để nhanh chóng đẩy lùi tình trạng viêm, ho và đau rát họng.
☛ Tham khảo thêm tại: Bị đau rát họng nên uống gì và kiêng gì cho nhanh khỏi?
Duy trì độ ẩm không khí
Theo thống kê, tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp trên gây ho và đau rát họng thường xảy ra trong điều kiện thời tiết lạnh, khô hanh. Do đó, để hạn chế tình trạng này bạn cần có biện pháp tăng độ ẩm không khí, tránh làm khô niêm mạc họng. Bên cạnh đó, độ ẩm không khí cao còn giúp làm loãng đờm trong cổ họng, giúp cơ thể sẽ sang bài xuất chúng ra ngoài, giảm ngứa và đau rát họng.
Để thực hiện việc này, bạn có thể sử dụng các loại máy phun sương tạo độ ẩm đặt trong phòng.
Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt
Đối với người bị ho đau rát họng, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh, bệnh nhân cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt.
Bạn nên thiết lập một thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bên cạnh đó có thể bổ sung thêm các thực phẩm giúp giảm ho tiêu đờm để hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh. Các loại thực phẩm này có khả năng diệt khuẩn tiêu viêm, điều trị cảm lạnh, hỗ trợ tăng cường miễn dịch và sức đề kháng của hệ hô hấp. Nhờ đó, chúng rất có lợi với người bị ho đau rát họng.
Một số thực phẩm bạn có thể lựa chọn như: lê, củ cải, cam, gừng, thịt gà, thịt bò, lá hẹ, tỏi…
Mẹo giảm đau vòm họng từ dân gian
Với trường hợp bị ho, đau rát họng mức độ nhẹ, bạn có thể tìm đến các biện pháp dân gian giúp giảm ho, long đờm. Các biện pháp này đều có nguồn gốc từ các thảo dược thiên nhiên quen thuộc, do đó rất dễ tìm, an toàn và ít gây tác dụng phụ.
Lê chưng đường phèn
Từ xa xưa, dân gian đã biết chế biến các loại thuốc từ quả lê để điều trị chứng ho, đau rát họng. Bên cạnh đó, quả lê còn chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng mệt mỏi do ho kéo dài.
Dưới đây là bài thuốc lê hấp đường phèn được nhiều bệnh nhân sử dụng:
Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị:
- Lê: một quả.
- Đường phèn: tùy khẩu vị.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lê đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn bám trên bề mặt quả.
- Bước 2: Cắt bỏ cuống lê và khoét bớt phần thịt dê ở giữa quá.
- Bước 3: Cho đường phèn vào trong quả lê, đem hấp cách thủy trong khoảng 10 đến 20 phút.
- Bước 4: Để nguội và dùng trực tiếp.
Trà gừng giảm ho, giảm đau rát họng
Gừng là vị dược liệu có vị cay tính ấm, có tác dụng diệt khuẩn tiêu đờm, làm ấm cơ thể và phòng chống các bệnh cảm lạnh, cảm cúm…
Đối với bệnh nhân ho đau rát họng, gừng chứa nhiều hoạt chất Gingerol có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa, từ đó làm giảm nhanh các triệu chứng của tình trạng này.
Cách thực hiện rất đơn giản như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị một củ gừng tươi cạo sạch vỏ, giã nát.
- Bước 2: Thêm vào 150ml nước nóng và một chút mật ong tùy khẩu vị và khuấy đều.
- Bước 3: Trà gừng mật ong được dùng khi còn ấm để phát huy hết công dụng.
Với cách này bạn nên áp dụng ít nhất một lần vào buổi sáng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng trước khi đi ngủ để làm ấm cơ thể, phòng ngừa cảm lạnh rất hiệu quả.
☛ Tham khảo đầy đủ tại: Top 8 cách trị đau họng tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất!
Sử dụng thuốc Tây Y
Sử dụng các thuốc Tây y để trị ho, đau rát họng tại nhà cũng là một biện pháp được rất nhiều người bệnh tìm đến.
Một số các loại thuốc Tây y thường được kê đơn khi bệnh nhân bị ho và đau rát học là:
- Thuốc xịt họng: Thuốc xịt họng giúp tiêu diệt các vi khuẩn, virus gây hại có trong đường hô hấp, nhờ đó có khả năng ngăn ngừa phản xạ ho và làm dịu họng.
- Thuốc giảm ho: Với trường hợp ho khan không có đờm, bác sĩ sẽ kê đơn các thuốc giảm ho.
- Thuốc long đờm: Thuốc long đờm có tác dụng làm loãng dịch tiết đờm, giúp nhanh chóng đào thải ra khỏi cơ thể nhờ phản xạ ho, khạc nhổ.
- Thuốc kháng sinh: Thuốc được kê đơn khi bệnh nhân có dấu hiệu nhiễm trùng đường hô hấp như: sốt cao, đờm có màu vàng… Một số thuốc kháng sinh trị ho, đau rát họng thường dùng là: Amoxicillin, Clindamicin, Ceftriaxon…
- Thuốc chống viêm: Khi bạn bị ho, đau rát họng gây sưng viêm, xung huyết niêm mạc họng, bạn có thể cần đến các thuốc giúp giảm phản ứng viêm. Tùy vào từng mức độ viêm mà bác sĩ sẽ kê đơn các thuốc chống viêm thuộc nhóm NSAIDs (tác dụng trung bình) hay Corticoid (tác dụng nhanh, mạnh).
- Thuốc điều trị trào ngược dạ dày – thực quản: Với nguyên nhân ho, đau rát họng do bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản, bác sĩ sẽ kê các thuốc như Esomeprazol, Pantoprazol… để kiểm soát lượng acid dạ dày. Khi bệnh lý nền được kiểm soát, tình trạng ho và đau rát họng cũng sẽ tự hết.
Ngoài ra, nếu xuất hiện các triệu chứng khác như sổ mũi, sốt… bạn cũng cần sử dụng thêm các thuốc hạ sốt, ức chế Histamin… để điều trị các triệu chứng mắc kèm này.
Xịt họng AFree – giảm và phòng ngừa ho gây đau rát họng
Nếu như bạn đang tìm kiếm một giải pháp vừa có tác dụng điều trị, vừa phòng chống đau rát họng tái phát nhưng vẫn đảm bảo tính an toàn, hiệu quả ngay tại nhà thì dung dịch xịt họng AFree là một sản phẩm bạn không nên bỏ qua.
Xịt họng AFree được sản xuất theo công nghệ hiện đại, từ hai thành phần DMSO (dimethyl Sulfoxide) và Kẽm clorid có tác dụng hiệu quả với các vấn đề về đường hô hấp:
- Kẽm có tác dụng diệt khuẩn, hỗ trợ hệ miễn dịch, chống viêm và chống oxy hóa.
- Iod giúp diệt khuẩn phổ rộng.
- DMSO làm tăng thấm thuốc qua màng sinh học, giảm tình trạng kích ứng và oxy hóa.
Sản phẩm đem lại công dụng vượt trội như:
- Giảm nhanh tình trạng sưng viêm, đau rát họng chỉ sau 2 – 3 ngày sử dụng.
- Giảm tình trạng ho.
- Giúp phòng tránh các bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp do vi khuẩn hay virus gây ra.
Lưu ý: Sản phẩm chống chỉ định cho trẻ em dưới 3 tuổi.
Ngoài ra, nếu có bất cứ thắc mắc gì về các bệnh viêm đường hô hấp và sản phẩm xịt họng AFree, bạn có thể gọi đến tổng đài miễn cước 1800 9068, các chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ giải đáp.
Đặt giao xịt họng AFree về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
BẤM VÀO ĐÂY để tìm NHÀ THUỐC GẦN NHẤT có bán xịt họng AFree chính hãng
Lời kết
Với những thông tin trên đây, rất mong đem lại cho bạn đọc những thông tin hữu ích, giúp bạn xác định được nguyên nhân gây bệnh và tìm ra phương pháp giải quyết phù hợp với tình trạng của bản thân, nhanh chóng đẩy lùi tình trạng ho và đau rát họng. Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe.
